GOLF GRIPS

De overlap grip
Dit is de populairste grip voor het chippen, pitchen, de bunkerslag en de swing. Voor het putten gebruikt u de reverse overlap grip.
De linkerhand zit bovenaan de grip waarbij de grip van de stok onder de muis van de linkerhand zit. Zorg ervoor dat u niet te hoog zit; hou ± 2 vingers ruimte over vanaf de bovenkant van de stok, er moeten 1½ à 2 knokkels zichtbaar zijn.
De duim ligt naast de club (op 1 uur), de V, gevormd door de duim en de wijsvinger tegen elkaar aan te houden, moet naar een punt wijzen tussen de kin en de rechterschouder
de gripdruk bevindt zich in de laatste drie vingers .
De rechterhand ligt onder de linker, de pink ligt over de wijsvinger van de linkerhand
de duim ligt naast de club (op 11 uur), de V, gevormd door de duim en de wijsvinger tegen elkaar aan te houden, moet naar een punt wijzen tussen de kin en de rechterschouder de club ligt in de middelste rij kootjes.
Probeer dit alles uit te voeren zonder te knijpen! Op een schaal van 1 tot 5, waarbij 1 = los en 5 = vast, moet u de club tussen 2 en 3 vast houden

De 10 vinger grip
Bij deze grip heeft u de stok met alle 10 de vingers vast. Deze grip kan geschikt zijn voor mensen met zeer kleine handen. Met de 10 vinger grip kunnen echter wel de handen uit elkaar glijden.

De interlocking grip
Bij deze grip zijn de wijsvinger van de linkerhand en de pink van de rechterhand in elkaar gevlochten. De bedoeling hiervan is om meer stevigheid te krijgen. Ook deze grip kan van nut zijn voor dames, mannen en kinderen met zwakke, kleine handen.
Met de interlocking grip verliest u echter wel de kracht van de linker wijsvinger.
Als u voor een van deze grips kiest, denkt u er dan wel aan dat u niet te hard knijpt in de stok. Knijpen zorgt voor spanning.

De reverse overlap grip
Dit is de populairste putting grip omdat deze de linkerhand, -arm en -schouder helpt correct door de bal te bewegen. Deze grip zorgt voor een beperking van het polsscharnier, waardoor de linkerpols minder naar binnen klapt tijdens de slag.
De linkerhand zit boven de rechterhand, de stok ligt door de levenslijn, de wijsvinger ligt over de vingers van de rechterhand, de duim ligt plat op de club (op 12 uur), de gripdruk is laag.
De rechterhand ligt onder de linkerhand, de duim ligt plat op de club (op 12 uur), de gripdruk is laag